עם 11 מרכיבים רבי עוצמה, Testogen הוא אחד ממאיצי הטסטוסטרון הטבעיים החזקים ביותר בשוק . בהשוואה ליריביו, איך טסטוגן מסתדר? האם זה בטוח והאם אין תופעות לוואי?
למידע נוסף על Testogen בסקירה שלנו. גלה כיצד זה עובד, האם זה בטוח לקחת, ואם זה יכול לעזור עם צרכי הטסטוסטרון שלך.
Contents
סקירת טסטוגן
טסטוגן הוא תוסף טסטוסטרון בניסוח טבעי הפועל על ידי הגדלת כמות הטסטוסטרון המיוצר על ידי הגוף ואת כמות הטסטוסטרון החופשי במחזור.
התוסף מבטיח להעלות את רמות האנרגיה והחשק המיני, להילחם בתשישות, לשפר את כוח השרירים ולסייע למשתמשים במניעת עלייה במשקל.
יתרונות:
- הוא מכיל מרכיבים טבעיים בלבד.
- מיוצר במתקנים מאושרים על ידי ה-FDA.
- אחריות להחזר כספי של 100 יום.
- מינון שקוף.
- ללא סטרואידים אנבוליים.
חסרונות:
- זמינות מוגבלת לרכישה.
תופעות לוואי:
- לא דווחו תופעות לוואי הקשורות לנטילת טסטוגן.
התוויות נגד :
כל מי שאובחנה כחולה בסרטן השד או הערמונית לא צריכה להשתמש במאיצי טסטוסטרון מבלי לבקר תחילה את הרופא הרפואי שלו. למרות שהשפעת הטסטוסטרון על צמיחת הגידול נחקרה בהרחבה, אין מספיק נתונים כדי לקבוע את בטיחותו.
מרכיבי טסטוגן
חומצה D-אספרטית, חילבה, אבץ וג’ינסנג קוריאני אדום הם בין 11 המרכיבים שנמצאים בטסטוגן. מרכיבים אלה הם גם פופולריים ולעתים קרובות כלולים בתוספי טסטוסטרון רבים.
אז איך טסטוגן מגביר את הטסטוסטרון? במקום לספק טסטוסטרון ישירות, טסטוגן עוזר לגופך לייצר יותר טסטוסטרון תוך תמיכה בבריאותך הכללית .
למרות שהמחקר לפעמים אינו חד משמעי או מעורפל, מחקרים מראים לעתים קרובות שהמרכיבים שנמצאים בטסטוסטגן עוזרים בסינתזה של טסטוסטרון.
עם זאת, בגלל כמה חוסר עקביות עם היעילות של המרכיבים הללו, עם זאת, אנחנו לא יכולים לצפות שההשפעות של Testogen יהיו זהות עבור כולם.
D-אספרטית חומצה
הורמון הלוטאין ממלא תפקיד מרכזי בייצור הטסטוסטרון, ונטילת חומצה D-אספרטית הוכחה כמגבירה אותו. חומצה D-אספרטית הוכחה גם כמשפרת את איכות הזרע . עם זאת, תוצאות אלו נמצאו רק בבעלי חיים.
תמצית חילבה
ספונינים של סויה המצויים בחילבה עוזרים לחסום את הפיכת הטסטוסטרון לאסטרוגן. עיכוב הפירוק וההמרה של טסטוסטרון חופשי במחזור משפר את רמות הטסטוסטרון הכוללות.
חילבה צוטטה גם כמשפרת את רמות הטסטוסטרון בגברים מבחינה קלינית , על פי מחקר משנת 2020 . עם זאת, מחקר זה הסתמך על גודל מדגם מוגבל, ולכן נדרש מחקר נוסף כדי להציע ראיות חותכות.
אָבָץ
מחסור באבץ נקשר לרמות נמוכות של טסטוסטרון. לכן, תוספת אבץ עשויה לעזור לשפר את ייצור הטסטוסטרון , בעיקר מכיוון שנמצאו רמות בריאות של אבץ בגברים עם רמות טסטוסטרון תקינות.
ויטמין D3
על פי מספר מחקרים, מצב ויטמין D נקשר לייצור הורמוני מין בבני אדם ובעלי חיים. עם זאת, לא ידוע האם ויטמין D משפיע ישירות על סינתזת הטסטוסטרון בבני אדם או בבעלי חיים.
חוקרים אומרים שלוויטמין D יש השפעה מעוררת על סינתזת הטסטוסטרון . נדרש יותר מחקר מבוקר פלצבו כדי להבין עד כמה התוצאה משמעותית.
מחסור בוויטמין D עלול להוביל לבעיות בריאות רבות, גם אם הוא לא מגביר ישירות את רמות הטסטוסטרון. סיבולת מופחתת, עלייה במשקל ושינויים במצב הרוח הם כולם סימנים של ויטמין D נמוך.
תמצית ג’ינסנג קוריאני אדום
תמצית ג’ינסנג קוריאני אדום מגבירה את החשק המיני ואת רמות הטסטוסטרון , הקשורות לביצועים מיניים טובים יותר. מספר מחקרים הראו שג’ינסנג משפיע באופן חיובי על ייצור הזרע. עם זאת, מוקדם מדי להסיק מסקנות חד משמעיות על סמך מחקר עדכני (ומוגבל).
משתני אורח חיים, כולל פעילות גופנית ותזונה, עשויים להשפיע על היתרונות של ג’ינסנג אדום קוריאני.
הוכח כי רמות הטסטוסטרון יורדות במהירות זמן קצר לאחר אימון התנגדות במהלך מחקר משנת 2020 שהשתמש בתוסף ג’ינסנג אדום קוריאני. קורטיזול, הורמון הלחץ המשתחרר בכמויות עצומות לאחר אימונים אינטנסיביים , עשוי לגרום לירידה זו מכיוון שרמות קורטיזול גבוהות יכולות להיות רמות נמוכות של טסטוסטרון ולהיפך.
בּוֹר
תוסף בורון הוכח כמגביר את רמות הטסטוסטרון לאחר התנגדות לפעילות גופנית . שבוע של תוספת יומית של 6 מ”ג בורון אצל אנשים בריאים הביא לתוצאות חיוביות במחקרים.
מגנזיום
תוספת מגנזיום יכולה להעלות את רמות הטסטוסטרון, הן בחינם והן הכוללות. למרות שיפורים אלו מתרחשים אצל כל הגברים המשלימים מגנזיום באופן עקבי, אלו שמתעמלים לעיתים קרובות הם בעלי העליות הגדולות ביותר.
BioPerine 95% פיפרין
BioPerine היא צורה ממותגת של תמצית פלפל שחור המתוקנת לפיפרין, התרכובת הפעילה של הפלפל השחור.
BioPerine פועלת על ידי הגברת הספיגה התזונתית והזמינות הביולוגית של כל מרכיב בפורמולות התוספים. על ידי הוספת BioPerine, אתה יכול לצפות ליעילות מוגברת של תוסף וספיגה משופרת כאשר אתה לוקח Testogen .
ברזל הוא אחד המרכיבים הבודדים שנחקרו לצד BioPerine, והתוצאות הראו זמינות ביולוגית של ברזל גבוהה יותר בהשוואה לפלסבו. נמצאו כמה ממצאים חיוביים לגבי ספיגת חומרים מזינים אחרים, אך נדרש מחקר נוסף.
ויטמין K1
מחסור בויטמין K קשור להפחתת ייצור טסטוסטרון בחולדות.
במחקרים אחרונים, הוכח שתוספת ויטמין K מפחיתה דלקת ומסייעת לגוף בשמירה על רמות טסטוסטרון בריאות. נראה כי טסטוסטרון הוא הורמון המין הקריטי ביותר המיוצר על ידי ויטמין K1 בגוף האדם.
ויטמין B6
הגוף הופך להיות מגיב יותר לסטרואידים אנבוליים כמו טסטוסטרון כאשר ויטמין B6 קיים.
מחסור בוויטמין B6 נקשר לירידה ברמות הטסטוסטרון בחולדות. תוספת חולדות עם ויטמין B6 הגביר את ספיגת הטסטוסטרון, ולאחריה תקופה ממושכת יותר של שימור טסטוסטרון בדם.
נטילת ויטמין B6 עשויה גם להגביר את הרגישות והתגובה של הגוף לטיפול בטסטוסטרון, אם כי נדרשים מחקרים נוספים כדי לאשר ממצא זה בבני אדם.
תמצית עלי סרפד 4:1
הוספת תמצית עלי סרפד לתזונה עשויה לעזור להעלות את רמות הטסטוסטרון. ישנם ליגנאנים בשורשי הסרפד, והליגנאנים הללו מתחברים לגלובולין קושר הורמון המין (SHBG). SHBG פועל כמעין ברז בשליטה על כמות הטסטוסטרון שהגוף שלך יכול להשתמש בו.
תוספת עלי סרפד יכולה לעזור להגדיל את כמות הטסטוסטרון שהגוף יכול לנצל , מבלי להגביר ישירות את ריכוז הטסטוסטרון.
על פי מחקר, ביצועי ספורט ומסת שריר רזה עשויים להשתפר גם על ידי צריכת תוספי תמצית עלי סרפד. זה מיוחס לרמות גבוהות יותר של טסטוסטרון במחזור.
האם טסטוגן באמת עובד?
למעלה מ-80 מחקרים תומכים ביתרונות הטסטוסטרון של טסטוגן, על פי האתר הרשמי של החברה. עם זאת, יש כמה מגבלות למחקר המשמש.
- מחקרים אלה התמקדו במרכיבים האישיים של טסטוגן , לא בתוסף בכללותו . כמה תוצאות מבטיחות נראו, אך נדרש מחקר נוסף כדי לאשר את היעילות האמיתית של מרכיבי הטסטוסטרון.
- רוב תוצאות המחקר מתייחסות רק לבעלי חיים ; לפיכך, הרחבת הממצאים לבני אדם אינה תמיד מעשית.
- חלק מהמחקרים הם בני למעלה מעשור . מחקר אחד מתוארך לשנת 1981.
- החוקרים השתמשו בעיקר במתנדבים גברים עם מחלות או מחסור בחומרי תזונה מסוימים. קיימת אפשרות שהממצאים עשויים שלא לחול על אנשים בריאים או שהתוצאות של אנשים בריאים עשויות להיות זהות.
תוצאות טסטוגן: למה לצפות
הגדלת רמות הטסטוסטרון היא הסיבה הגדולה לכך שאנשים יקנו טסטוגן. אם המוצר עובד כפי שפורסם, תוכלו לקצור את היתרונות הרבים של רמות טסטוסטרון תקינות.
טסטוסטרון הוא הורמון המין העיקרי לגברים וכולל מספר תהליכים בתוך מערכת הרבייה שלהם. גם הליבידו וגם האיכות והכמות של הזרע מושפעות מרמות הטסטוסטרון החופשיות. רבים משתמשים במאיצי טסטוסטרון כדי לעזור להם להפיק יותר מהאימונים שלהם תוך הפחתת השומן והמשקל הכללי שלהם בגוף.
נטילת תוספי טסטוסטרון נקשרה גם לשיפורים במצב הרוח ותסמיני תפקוד לקוי של זיקפה (ED).
כיצד לקחת טסטוגן בוסטר טסטוסטרון
טסטוגן מגיע גם בטיפות דחף וגם בקפסולות.
- הם מציעים ליטול ארבע כמוסות ממש לפני הארוחות עבור המנה היומית.
- ניתן ליטול טיפות בוסטר פעם או שלוש ביום לתוצאות מהירות יותר וכדי להגביר את ההשפעות של כמוסות טסטוגן.
חיוני ליטול טסטוגן באופן עקבי במשך שבועות או חודשים רבים, לפחות 30 יום לפחות, לקבלת תועלת מקסימלית. קח טיפות Testogen לפי ההוראות כדי לקבל תוצאות מהר יותר.
תופעות לוואי של טסטוגן
לא נרשמו השפעות שליליות מלקוחות שקנו Testogen נכון לכתיבת שורות אלה. עם זאת, לחלק מהמרכיבים עשויים להיות תופעות לוואי משלהם.
תופעות לוואי הקשורות למרכיבים של טסטוגן כוללות:
- חילבה עלולה לגרום לבחילות והקאות. בנטילת מינונים גדולים קיים סיכון לפתח רמות נמוכות של גלוקוז בדם.
- אבץ יכול להפריע לספיגה של אנטיביוטיקה.
- מינונים גבוהים של ג’ינסנג עלולים לגרום להפרעות שינה, כאבי ראש ואובדן תיאבון.
מכיוון שטסטוגן אינו מכיל טסטוסטרון ממשי, חוקי ה-FDA לגבי תוספי טסטוסטרון גם אינם חלים עליו.
על פי מחקר אחד, נטילת יותר מדי תוספי תזונה וצמחי מרפא נקשרה לנזק כבד שנגרם כתוצאה מתרופות. אלה עם היסטוריה של מחלת כבד היו בסבירות גבוהה יותר לחוות זאת.
עם זאת, חשוב לציין שרוב הרעילות מופיעות בעת נטילת תוספי מזון בשילוב עם תרופות, במיוחד מרשמים. אתה צריך לראות רופא רפואי לגבי אינטראקציות אפשריות באמצעות תרופות מרשם או תוספי תזונה אחרים.
התוויות נגד
לא מומלץ לגברים שטופלו בסרטן הערמונית או השד להשתמש בתוספי טסטוסטרון. למרות שנטילת מגבירי טסטוסטרון הייתה הנורמה במשך עשרות שנים, מחקרים אחרונים מראים שעלייה קלה ברמות הטסטוסטרון אינה משפיעה על צמיחת גידול הערמונית .
מחקר אחר מזהיר מפני נטילת סרטן הערמונית ומחזקי טסטוסטרון עם גרגר מלח. רוב המחקרים הסתמכו על מדגם קטן, ומחקרי מעקב נחוצים לפני תיקון ההמלצות הנוכחיות.
ביקורות לקוחות Testogen
הביקורות על Testogen הן תיק מעורב; עם זאת, רוב האנשים שהשתמשו בו אומרים שזה נתן להם יותר אנרגיה. אחרים אומרים שהם לא שמו לב לכלום לאחר נטילת התוסף.
- זה חומר ממש טוב, במיוחד אם אתה מצמיד אותו עם טיפות הבוסטר, אני מקבל אימונים מדהימים – ברנט, ארה”ב
- אני משתמש בקפסולות כל בוקר ובטיפות לפני אימון. אני מרגיש הרבה יותר טוב, הגוף שלי מוגדר יותר, מצב הרוח, החשק המיני והשינה שלי משתפרים – פרו, מקדוניה
- זה נתן לי את האנרגיה והכוח שאני צריך לחדר הכושר ולליגת הכדורסל למבוגרים שלי – מייק, ארה”ב
Testogen סקירת שאלות נפוצות
השאלות הנפוצות ביותר לגבי תוספי טסטוגן וטסטוסטרון נענות להלן:
איפה אני יכול לקנות טסטוגן?
אתה יכול לקנות Testogen מאתר היצרן או דרך סוחרים מורשים של אמזון בארצות הברית.
האם טסטוגן בטוח?
אין סיבה לפקפק בבטיחות השימוש בטסטוגן כפי שנקבע. נטילת Testogen לא נקשרה לתופעות לוואי ידועות. ללא קשר, אנו ממליצים להתייעץ עם רופא לפני נטילת תוספים כלשהם.
האם Testogen FDA מאושר?
לא, ה-FDA לא אישר את טסטוגן כטיפול במחסור בטסטוסטרון. זה לא בפיקוח ה-FDA מכיוון שהוא תוסף ולא תרופה ממשית.
האם טסטוגן באמת עובד?
נראה כי Testogen עובד על סמך ביקורות רבות של לקוחות חיוביות. למרות זאת, אף מחקר לא ייחס ישירות את טסטוגן להעלאת רמות הטסטוסטרון. עם זאת, מחקר ראשוני על רוב המרכיבים מצביע על קשר עם רמות טסטוסטרון גבוהות יותר.
האם טסטוגן מגדיל את גודלו?
טסטוגן משווק כתוסף המקדם צמיחת שרירים. למרות שהביקורות לא בדיוק אומרות את זה, חלק מהמרכיבים בטסטוגן עשויים לשפר את התפתחות השרירים.
סקירת טסטוגן: פסק דין סופי
רוב הלקוחות אוהבים את Testogen, מה שמצביע על שביעות רצון ממה שהוא עושה לבריאותם. בנוסף, לטענות המרכיבים שלהם יש בסיס מדעי. עם זאת, למרות שטסטוגן נגיש באופן נרחב ללא מרשם, עליך לנקוט זהירות ולקחת אותו רק על סמך ההגשה המומלצת בעת הוספת תוסף טסטוסטרון לשגרת הבריאות שלך.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
